冬季流感高发期如何预防和面对流感,这些

和小防治“流感”温馨提示近来连日阴雨，气温持续走低，流感病毒活跃，人们更加容易患上流感。为了更好地防治流感，这些关于流感的知识和防治方法你需要了解。一、流感是急性呼吸道传染病

流感的传播方式主要有两种：流感病毒可通过病人在咳嗽、打喷嚏或大声谈话时的飞沫扩散到空气中，周围的人吸入这些飞沫后则可能感染。流感病毒也可以通过手接触口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。

流感的症状主要表现为：热：发热，可出现高热，达39-40℃。痛：头痛、咽痛、肌肉和关节痛。咳：咳嗽，通常是干咳。大部分人感染后表现为轻症，通常一周左右可自愈，但少部分人尤其是高危人群可发展成重症病例，出现肺炎、心肌炎、脑膜炎或脑炎等并发症，甚至死亡。

流感病毒有甲、乙、丙、丁（主要感染猪、牛等且未发现人类感染）四个型别。目前感染人的主要是甲型（H1N1亚型和H3N2亚型）和乙型（Yamagata系和Victoria系）。

二、如何抵御流感大敌01校园防流感三大招1.做好病例管理

在流行季做好晨、午检，一旦发现流感样病例（发热伴咳嗽、咽痛等症状）的师生异常增多时，及时报告所在地疾控中心。同时通知家长及时带学生就医或回家休息，待体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后方可回校上课。

2.落实因病缺勤制度

学校落实因病缺勤及病因登记追踪制度，对请病假的学生及时进行追踪随访，了解发病学生的情况并做好登记。发现患病请假学生异常增多的情况，及时报告所在地疾控中心。

3.保持环境卫生

学校教室、宿舍等场所要经常开窗通风，保持空气流通；定期打扫卫生与消毒，保持环境清洁。每周至少清洁、消毒教室与宿舍的地面、门窗一次，常用的清洁剂和消毒剂即可杀灭流感病毒。

01家庭防流感两件事1.注意卫生

保持良好的个人的卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。勤洗手，洗手要用肥皂（或洗手液）和流动水洗，常开窗通风。出现流感症状后，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手，尽量避免接触摸眼睛、口或鼻。

2.健康管理

流感患者不要带病上班或上学，建议居家休息、尽量避免外出。在家尽量避免近距离接触其他家庭成员，尤其是老、幼、孕及慢性病患者。戴口罩，特别是要外出时，当家长带有医院就诊时，应同时做好患儿及自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染。

三、出现“流感”症状怎么办？及时就医，根据医嘱居家休息或住院。

孕妇、儿童、老人及慢性病患者等高危人群感染流感后容易出现严重症状，应尽快就医、尽早在医生指导下使用抗病毒药物。

非高危人群在出现流感症状后，建议居家观察，要充分休息，尽量减少与他人接触，多饮水，吃易于消化的食物。

随时观察病情变化，一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神态改变、严重呕吐与腹泻等症状，应及时就医，就医过程中需佩戴口罩。

四、得了流感还要坚持上学吗？建议居家休息，不带病上学。

无论大人还是小孩，出现发热、咳嗽和咽痛等流感样症状时，建议居家休息，不带病上学/上班，待症状消失48小时后方可返校/返工；密切

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