正常情况下心跳均匀且有规律,若心跳毫无规则可言、心跳过快或过慢均被判断为心律失常,轻者出现心慌和头晕,重者可出现晕厥和猝死。心律失常常见于中老年人,一直不治疗可引发严重的心脏疾病,那此类疾病是否会发生在年轻人身上,心律不齐跟心律失常是否相同。
年轻人会得心律失常吗?
心律失常不是老年人的专属,每个年龄段的人群都有可能发生。心肌炎常见于年轻人,心肌炎拖着不治疗或治疗不当易诱发心律失常。不少人仗着自己年轻,在工作方面兢兢业业或过度娱乐,晚上天天熬夜到凌晨几点钟,使得自己非常疲惫,这样可影响心脏休息,使得心脏超负荷运作,从而引发心律失常。另外,大多数年轻人被工作和生活等多个方面夹击,背负的压力大,情绪易失控,从而造成神经功能和内分泌发生紊乱,最终导致心律失常。
心律不齐和心律失常是否一样?
心律失常不等于心律不齐,前者涉及的范围广,心律不齐是心律失常的一种类型。心律不齐表现为心跳速度太快或太慢,常见于运动员、睡眠障碍者、精神高度紧绷者。心律不齐、房颤和早搏、窦性心医院做心电图检查,看看是哪种原因,是否伴有器质性心脏病。大部分窦性心律不齐是生理性的,没有必要特殊处理。所有的异常心律统称为心律失常,不管是窦性心动过缓、房扑房颤和早搏,还是窦性心律不齐、室上速以及传导阻滞等均属于心律失常。
哪些人易出现心律失常?
第一类肥胖者,体重指数越大,发生心律失常的风险就越高;第二类甲状腺功能亢进患者,由于大量分泌甲状腺激素,可加快心脏跳动速度;第三类是超过65岁的人群;第四类是睡眠呼吸暂停综合征患者;第五类是心血管疾病患者,除了冠心病和心衰外,也包括高血压以及心脏瓣膜疾病患者。
预防心律失常意义重大,需格外做好生活调理。喝酒太多、大量吸烟都会加快静息心率,易导致血液黏稠,所以不能吸烟喝酒。注意饮食,多吃新鲜蔬果,以五谷物为主食,多喝白开水;多参加有氧运动,比如散步、骑自行车和健走等;保持情绪稳定,避免出现坏情绪。
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