如何预防危险的心脏病杨泽华作品

如何预防危险的心脏病——杨泽华作品

现代医学把心脏病分了很多种，例如风湿性心脏病、肺性心脏病、冠心病、心肌炎性心脏病、高血压性心脏病等，实际上，不管是何种类型的心脏病，它的发生只有一种原因，那就是心脏负荷过重。不管是心理问题造成的心脏负荷过重，还是血管阻塞造成的心脏负荷过重，总之，它是因为心脏负荷过重引起的！

清楚了这一点，治愈心脏病，我们就有了明确的方向，这个方向就是:一，避免心里问题、避免负面情绪；二，增加血管的弹性，降低血液的粘度，疏通血管的阻塞。

实际上，对心脏伤害最大的因素是来自于心理方面的问题，例如压力和应激，这个对心脏的伤害最大。原因是，当人进入紧张和应激状态时，为了应激，肾上腺就会持续分泌出过多的激素，并指挥心脏加速跳动，升高血压，以满足应激时身体过高的能量和养分的需求。

肾上腺素相当于信使，它的过度分泌，会迫使心脏加速跳动，而心脏加速跳动，却会加速心脏的衰老，最终导致心脏功能的衰竭，而心脏功能一旦衰竭，那么死亡就来临了！

那么，肾上腺激素为何会持续过度分泌呢？原因是压力和刺激。压力和刺激会促使人的神经内分泌做出调整和修改，而神经内分泌一旦做出调整和修改，比如说分泌出应付紧张和压力的肾上腺激素，那么人体就会进入应激状态，这个时候，心脏就必须加速跳动，以加快应激所需要的能量和养分的供应。这是身体的一种保护手段。所以，要想防治心脏病，就必需首先解放神经，使神经放松，因为神经支配了人的整个内分泌系统。

神经受人的念头支配，要想解放神经，就必须首先改变念头，避免不良信息的刺激，这是神经与念头的关系。

另一方面，心脏病的防治，还必须要增加血管的弹性，降低血液的粘度，疏通血管的阻塞，尤其是那些动脉的硬化斑累积不到50%的患者，这些患者反倒更容易爆发心脏病。原因是这些人的动脉硬化斑更容易破裂。

动脉硬化斑外面都包裹着一层薄膜状细胞，它能够将硬化斑的核与血流分开。然而，在这些危险的硬化斑上面，这层薄膜细胞却异常薄而脆弱，因此当血液冲过之时，就会对它们造成伤害，甚至使之破裂。一旦这层薄膜状细胞破裂了，硬化斑的主要内容物就会与血液混合，之后，破裂处附近的血液就会开始凝结，凝结会不断增加，也会很快地堵住整条动脉。若动脉在短时间被堵住，血流及身体新开的支系血流来不及发展，流经破裂处的血液就会大幅降低，心肌也无法获得所需之氧气，进而导致心肌细胞开始死亡，心脏的搏动机能也就逐渐失效。此时，患者可能会感到胸口极为疼痛，上至颈部下颚、下至手臂也可能产生剧痛，总之，患者这时已经面临死亡大关了。

最致命的其实是中低程度的动脉硬化斑的积累，也就是阻塞不到50%的动脉的硬化斑。全世界每年都会有无数的壮年人士，因这种中低程度的硬化斑的积累而失去生命。这真是一个巨大的悲哀！

那么，该如何防治心脏病呢？在这方面，营养素可以发挥重要作用。只要患者坚持全植物性素食，比如一日三餐吃素食能量餐，并拒绝精制米面这些高糖食物，同时补充能够迅速修复血管裂痕并增加血管弹性和心脏功能的小分子肽，补充能够修复血管瘢痕同时具有抗凝血作用的维生素E，补充能够降低高半胱氨酸的维生素B族（高半胱氨酸会损伤动脉内壁，导致动脉硬化），补充能够增加血管弹性的维生素C，补充可以防治心脏病的矿物质镁，补充增加血管弹性的钙，补充可以疏通血管阻塞的卵磷脂（或者至宝多肽）Omeg—3脂肪酸，补充给心肌细胞提供氧气的辅酶Q10等，通过这些营养素的补充，来增加血管的弹性、降低血液的黏度、疏通血管的阻塞。

还有一个问题，就是低血压的危险。现代医学过多的强调了高血压的危险，而殊不知，低血压的危险远远超过了高血压！因为血压过低，会导致大脑供血不足，从而迫使心动过速，加速心脏损害，容易导致心脏病突发。

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