提醒自己请病假的5个症状

点击并 　　别看流鼻涕普普通通，却会是过敏、感冒的开始。一般突发性的流鼻涕，多是感冒导致的，多喝点水，注意劳逸结合，不要让感冒加重，也就“熬”过去了。 　　如果鼻涕越来越浓，可能是感冒加重了。但感冒好了，还是老流鼻涕，这时就不能轻视了，应赶紧请病假就医。如果是流清水样涕，可能是过敏性鼻炎、鼻息肉；如果多为黏液脓性涕，就很有可能是慢性鼻窦炎。鼻炎会使鼻腔粘膜抵御和过滤外界病菌的功能减弱，不利健康。不时擤鼻涕，也会给日常人际交往造成不便。2.喉咙痛 　　日常生活中，喉咙痛表现为喉咙疼痛、粗糙和刺痛，这往往是由轻度感染或局部刺激引起的。喉咙痛是再普通不过的小病，通常人们都不以为然，不少人痛得厉害就自己上网查查，然后自己弄点药，扛扛就过去了。 　　其实不然，咽喉部是呼吸道和消化道的上端，周围有颈动脉等重要的血管及神经，地位十分重要。有些咽喉炎会发展成咽喉脓肿，甚至发生水肿、血肿，一旦肿到堵住呼吸道的程度，就可能在几分钟之内将人活活憋死！如果本身就有慢性咽炎，由于疲劳过度或饮酒过量，可能急性发作而形成脓肿。因此，请不要掉以轻心，喉咙疼得厉害，持续几天不见好转，医院做检查。3.发烧 　　持续发烧不退容易损害一些神经组织比如视听神经、嗅觉神经等，还会损伤大脑细胞，使机体各种调节功能失调，哪怕只是低烧，也经常会使人食欲不振，精神萎靡，严重影响工作效率。 　　发烧是最常见的流感症状，赶快请假就医，然后在家休养，因为你很有可能将流感病毒传染给他人，这会让Boss和同事对你产生反感，避而远之，而且自己也更容易受到其他感染，病毒容易侵入身体内部脏器，如引起心肌炎、肾炎等。4.身体怕冷和疼痛 　　中医认为，寒冷是百病之源，寒冷时身体机能会降低，抵抗力也会下降，疾病特别容易侵袭。寒冷还会导致身体疼痛，加速神经血管的收缩，引起内脏器官痉挛，出现比如胃痛、腹痛或生理痛等症状。寒冷还会伤脾胃，造成肠胃胀气，消化不良，如果肠胃功能不好，吸收能力变差，食物营养便无法充分转化为身体所需，造成一连串的“后遗症”。这时除了就医，更重要的是利用在家休养的时间，补充睡眠，调理饮食，准备好保暖用品。5.头痛 　　感觉眼睛后面隐隐作痛，通常是由压力引起的。如果眼睛和颧骨周围疼痛，可能是鼻窦炎引发的。而头的一侧疼痛，那往往是偏头痛。所以要治疗头痛，就需要具体情况具体分析了。 　　比如，某种外界刺激导致的头痛一般会在几个小时内就消失，而偏头痛则需要在一个黑暗、安静的环境中好好休息至少半天。而最严重的头痛是颈部僵硬，伴有高烧和呕吐，这种头痛可能是脑膜炎，在年轻人群中更为常见，须马上就医。指导专家/医院内科副主任

（来源：康复·健康家庭）

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