身体出ldquo故障rdquo指

我们的手掌、手指、脚等部位都是反应身体潜在健康问题的镜子，一旦我们的内部器官出了什么问题，就会在我们的这些部位发出征兆。有些人会发现，自己的手指甲上竟有竖纹，那这个现象又是什么原因造成的，有什么办法能让指甲和体内的病变好转呢。

竖纹出现的原因：

1、如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹：就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，那么你应该争取多些时间进行休息。

2、如果竖纹显黑色：中医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的荣养，肝肾的生理机能的旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上表现出来，所以通常认为如果手指甲上出现了黑色竖纹则可能是肝肾机能衰弱，毒素寄存体内的征兆。

3、竖纹呈蓝色：体内缺氧，有可能是肺炎的预警，要多吃银耳、香梨、葡萄、石榴、萝卜。

4、缺维生素A也可能会使指甲竖纹变多。要多食胡桃仁、梨、苹果、桂圆、茄子、香蕉、荔枝等。2、

5、儿童指甲有竖纹：偏食、营养不全面。

解决办法：

可以多吃补肝食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品。

如果竖纹显蓝色，则说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染迹象。

可以食用养肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。维生素A缺乏也可以导致手指甲竖纹出现明显增多。多吃一些含维生素A多的食物，比如：梨、苹果、枇杷、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜；马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜；绿豆、大米、胡桃仁。

指甲的其他病变：

1、指甲变黑、有细碎的小坑

可能由感染造成的心肌炎（严重的心脏感染），或其他心脏类疾病、出血性疾病。

2、白色斑点

小孩的指甲上经常出现白色斑点，多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙，可能是虫斑，说明体内有虫。如果成年人的指甲上出现白色斑点，则是营养不足的表现。

多见肝功能代谢或受损，特别是乙肝慢性病人。习惯性便秘，长期造成肠、胃紊乱也会出现点状白点

3、白色指甲

一般营养不良的人容易出现指甲苍白的情况。如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症，或者是消化道出血等慢性疾病。

4、指甲易碎

身体有缺铁可能，或肾功能受损、血液循环不好、甲状腺机能亢进。

5、横沟甲

出现横沟甲一般是营养不良，也可能是熬夜、吃饭不规律造成的。指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。

6、黑斑甲

黑斑甲比较严重说明身上可能有肿瘤、坏疽。

表示脑部血液循环发生障碍的征兆。一般右手指甲出现，表示左脑有问题。

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