小心深圳流感指数已升至II级,这三类人
今天起来天色有点阴沉难道又是冷天？结果中午，出太阳了呀！
入秋以来的深圳若下点儿雨，湿冷阵阵不下雨呢，就还挺温暖的忽冷忽热可忙坏了小伙伴
而这个时候
流感急不可耐地露出凶猛的爪牙了
深圳流感指数已升至II级
近两周来
深圳的流感指数一路走高
已从两周前的IV级（较少发生）
连跳两级来到II级（易发生）
不少市民纷纷中招
关于流感
中国疾病预防专家做了这样的预测
近日，中国科学院院士、中国疾病预防控制中心主任高福接受采访时表示，鉴于流感流行的周期性以及我国民众在去年流感流行之际获得的免疫力，今年流感不会大范围流行。
但高福同时提醒公众：“北半球一般在十月末开始，流感活跃度增强，次年一月达到高峰。每年从11月初开始，就会有人陆续感染流感，流感防控到了最关键时期。”
流行性感冒，可怕在哪里？
流感即流行性感冒，它是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，是一种传染性强、传播速度快的疾病，空气中的飞沫、接触被污染的物品等都是它的传播途径。
如果不下心得了流感
可不要误认为它是普通感冒哦！
流感的症状与普通感冒大致相似：
部分患者全身症状较普通感冒重，如持续高热、头痛、肌痛、全身疲软无力等症；
部分患者病程迁延，可持续2周或更长时间。
与普通感冒相比，流感的可怕之处在于它的各种并发症。健康的人患上季节性流感后，通常会自行痊愈，但是，当流感出现并发症就会很麻烦了，比如喉炎、急性中耳炎、支气管炎、肺炎、心肌炎、脑炎等。其中，重症流感的病情非常凶险，常发生肺炎，并出现呼吸困难等，这也是流感致死的首要原因。
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这三类人要尤其警惕流感
年幼者（尤其是2岁及以下的婴幼儿）
老年人等免疫力较低的人群
有严重疾病患者
另外，孕妇及计划在流感季节怀孕的妇女，也是患流感后并发症发生风险较高的高危人群。
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这些流感症状娃不会表达
但你一定要看得准
流感的症状，大人小孩都差不多，大同小异，无非是小孩子不太会表达。
平时健康的孩子，感染流感病毒后可能表现为轻症的流感，轻症的流感与普通感冒没什么区别，只是传染性更强点，一般2～3天就好了。
而典型的流感，大多突然发病，从头到脚，可能会出现以下症状：
发烧：一般会烧3～5天，体温可高达39～40℃，可能出现怕冷、寒战、手脚冰凉、头痛等。越小的孩子越不会表述，可能只是烦躁、哭闹等。眼部表现：很多孩子还会流泪、有眼屎或眼睛稍充血等。如果孩子出现这些表现，别以为只是结膜炎，更不要把这些异常归为「上火」。鼻炎的症状：搓鼻子；打喷嚏；流鼻涕，如果鼻涕不多则容易成为「鼻屎」；鼻塞，小孩子可能会表现为哭闹、呼哧声、张口呼吸或打呼噜等。喉咙不舒服：大孩子会说喉咙干、痒、痛，而小孩子可能表现为比较哭闹或者怕吃东西，尤其是固体类食物。咳嗽：大多是阵发性的，不是咳个不停。每次咳嗽声数可能不是很多，但会比较频繁。同时大多是干咳。其他不适：大孩子可能会说全身肌肉、关节酸痛、乏力。小孩子则容易表现为哭闹、粘人。
这些症状都可能会出现，但不一定都会出现。年龄越小的孩子，症状往往越是不典型。
满月前的宝宝较少得流感，但一旦得了流感，更容易合并肺炎、脓毒症，显得嗜睡、拒奶、少哭、少动。
···
流感来势汹汹，我们如何应对？
01
接种流感疫苗
这是最有效的预防手段。通常，6个月以上的宝宝就可以开始接种流感疫苗。
流感疫苗的接种时间是每年10月份到次年4月份，因为流感病毒流行毒株都在变化，所以建议每年接种一次。
02
服用抗流感药物
药物预防不能代替疫苗接种，只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫力的临时预防措施。疗程一般为1～2周。
03
合理饮食、保持健康生活作息
注意加强营养，多吃富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质的食物，这样可以提升身体的抗病能力，减少流感的发生。
注意规律生活，养成早睡早起的好习惯，开展适量的体育运动，提高身体抵抗力。
04
经常开窗通风，保持卫生清洁
居室和办公场所要保持卫生清洁，经常通风换气，保持空气清新。
05
降低传播机会
勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应该立即洗手。
打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫感染他人。流感家属在家或外出时佩戴口罩，以免传染给他人。
在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。不得已必须去时，最好戴口罩。
06
及早就医
若出现流感样症状，应立即停课或离开工作岗位，避免接触他人，同时应及时就医，并配戴口罩。
一不小心中招了，怎么办？
由国家卫生健康委联合国家中医药局发布的
《流行性感冒诊疗方案（年版修订版）》
新鲜出炉！
如何治疗来了解
以上这些预防流感的招数都get到了嘛？
流感来势汹汹
请大家务必做好防范措施
给小伙伴预告下下周的气温看来，是逐渐冷的趋势呢
变冷了就记得多穿点哟！
来源：晶报
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