西安一21岁女生连续熬夜进ICU,险猝死

-熬夜有多容易猝死？-

最近几天，西安一位21岁的女生连续熬夜诱发暴发性心肌炎住进ICU，刷爆了微博热搜。

医生说这个女生有慢性肾脏病史，感冒一个月，再加上没有充分休息和治疗，导致

暴发性

心肌炎。

如果再来晚一些.....极有可能造成心脏骤停死亡。

也就是猝死。

编辑

切换为居中

不知道从什么是开始，猝死，不再是离我们很远的名词

这几年，有关“熬夜、猝死”的新闻，似乎越来越多、越来越频繁。

电视剧《完美关系》中，女友对程序员杨墨猝死前工作状态的描述，被频频提起：

“没白没黑地写代码，好几次写到下半夜，实在累得不行了，往椅子上一靠就睡着了，第二天睁开眼了继续写：

他们同事说，早上看见他，不是躺在那儿，就是趴在那儿，都忍不住想上去试试他还有没有呼吸了。

没想到，现在都变成真的了……”

这个桥段，是电视剧对生活的写实。

2月23日的时候，#95后设计师猝死#、#字节28岁员工猝死#接连登上微博热搜。

在亲友的叙述中我们可以窥得，两个年轻生命的猝然离世，都和“加班”、“熬夜”有着千丝万缕的关系。

他们生前与朋友聊天时曾不止一次地提到，自己“周周通宵”、“天天熬夜”、“命都快加没了”。

那时候他们感觉死亡离自己很近，

没想到死亡真的来临了......

把时间再往前推一个月，时尚博主“雅鲁藏布江女人”，在北京飞往上海的飞机上，由于心脏骤停不幸离世。

同样，她是个拼命工作，把熬夜当饭吃的人。

02·

-年轻人的熬夜现状-

——经常担心猝死

这样接连发生的80后、90后猝死事件，引发了公众热议。

随后央视新闻微博，发布#年轻人猝死的三大导火索#的视频。

其中提到熬夜、酗酒和情绪激动是心脏猝死的三大主因。

在绝对属于“年轻人”范畴的95后和00后中，很多人都会担心自己猝死。

每当有猝死的新闻发生，总有年轻人战战兢兢地对号入座，转过头，又担惊受怕地“作”、提心吊胆地“摆烂”。

归根到底，这一个个灯火不息的日夜里，工作生活连轴转的当代年轻人，在慢慢被吞噬。

就像微博评论区说到的那样，年轻人并不都是单纯的想玩手机，有可能是因为工作、学业压力，以及失眠。

他们自己其实清楚，自己的不良生活习惯中，很大可能藏着猝死的隐患。

但现实的无可奈何，让大家苦中作乐编起段子。

从最初的“熬夜一时爽，一直熬夜火葬场”，到如今的“三点睡六点起，ICU里喝小米”。

03·

-年轻人为什么摆脱不了熬夜？-

归根到底，熬夜大多是因为属于自己的时间太少了，属于自己的快乐太少了。

起初而熬夜能带来快乐，再慢慢就变成了习惯。

但长此以往，身体因为睡眠不足，我们会变得更敏感，情绪变化更夸张，所以也容易深夜EMO。

连听一首歌都“网抑云”且同时更难有自制力，比如深夜剁手。

更严重的就是身体的损伤，甚至猝死等。

当然，熬夜除了被迫之外，最后可能还有一部分心理因素。

比如：

熬夜的你可以感受到时间属于自己

熬夜的你对未来有诸多恐惧与焦虑，不合眼意味着明天不到来。

熬夜的你卡在暗夜与黎明之间，也仿佛卡在一段关系中。渴望又害怕孤独、被救赎。

关于熬夜你能找出属于你的解释，不管哪一种。当内在被看到，也许就打破了你不良习惯的怪圈。

人体非常智慧，没有无缘无故的猝死。猝与不猝之间一定有让子弹飞一会儿的间隙。

不要强行忽略身体信号，按下暂停键，是当下最佳选择。

转载请注明：http://www.ecosway365.net/xjyzz/9613.html