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6类人群需特别注意心肌炎

来源：心肌炎时间：2020-7-5

过度运动人群

平时坚持跑步、游泳、健身等运动锻炼的人尤其要注意，患了病毒性感冒时，最好的治疗就是休息。剧烈的运动反而会加重心肌炎的症状和心肌的坏死。

妊娠期女性

妊娠女性感染心肌炎的机会也相对多些，因为妊娠期人群轻易不建议吃药，所以尽量不要感染到病毒，尤其要注意避免感冒、腹泻等情况，以免增加心肌炎的发病率。

节食减肥人群

有节食减肥计划的人群需要注意，一旦出现发烧、感冒、腹泻等病毒感染的状况时，一定要终止节食行为，保证膳食均衡和营养充足。因为营养不良等本身抵抗力就差的人群，也容易诱发或加重心肌炎。

爱喝酒人群

在生病的同时过度饮酒，也对健康非常不利。过度饮酒会导致抵抗力降低，增加病毒侵犯心肌的机会，进而引发病毒性心肌炎的发作。

饮食无度人群

在生病时应该清淡饮食、平衡膳食，拒绝暴饮暴食，以此增加感染到心肌炎的几率。

睡眠不足人群

当出现感冒症状后，最重要的就是保证睡眠质量。如果带病熬夜，或是坚持白班夜班等来回倒，把作息规律打乱，就会加速机体免疫力的下降，这如同打开了病毒入侵心肌的快速通道。