为什么硒被称为抗癌之王

被称为“抗癌之王”的硒元素，它作为体内天然抗氧化剂和重金属的天然解毒剂，可以在提高机体免疫功能、增强抗癌能力的同时有效预防心血管疾病。所谓血硒就是血浆硒浓度，硒从肠道吸收进入血浆后，主要与血中球蛋白和脂蛋白结合运往全身组织，并贮存于肝、肾、脾、肺、心肌、血液中，其中约1/3的硒存在于谷胱甘肽过氧化物酶中。

大量临床资料报道证明，癌症患者的血硒含量明显低于正常人，而人群中血硒水平高的地区，癌症的发病率就低，血硒含量与癌症的发生率呈负相关。根据流行病学调查，补硒对减少前列腺癌、肺癌和肝癌的发生作用最为明显。硒主要是谷胱甘肽过氧化酶的组成成分，这种酶能阻止过氧化物和自由基的形成，从而抑制了多种癌症的发生。研究人员进行的防癌实验表明，在每天服微克硒制剂的人群中，癌症总死亡率降低了50%，总发病率降低了37%。其中，前列腺癌的发病率降低了63%;结肠癌的发病率降低了58%;肺癌的发病率降低了46%。尤其是在开始进行实验时体内硒浓度最低的人补充硒以后，这种抗癌作用更为明显。越来越多的证据表明，摄入高于传统营养充足量的硒有利于预防癌症，在食道癌、胃癌高发的中国林县进行的一项持续5年、受试人数达3万余人的实验表明，补硒可以降低癌症的发生率和死亡率。

4、为什么称硒是天然解毒剂？

硒作为带负电荷的金属离子，在生物体内可以与带正电荷的有害金属离子结合形成金属-西蛋白复合物，能把又发癌变的金属离子排除体外，缓解金属离子的毒性，起到解毒排毒的作用。成为天然解毒剂，其作用是拮抗有毒物质。研究发现硒对铅、汞、镉、砷等有害化学物质有很强的拮抗作用，同时对黄曲霉素B1有很强的清除能力。

6、为什么说硒是微量元素中的“胰岛素”？

人体是依靠胰岛素来调节血糖的，硒具有胰岛素同样的功能，补硒可降低糖尿病患者的血糖。硒可以不依赖胰岛素来降低糖尿病人的高血糖，能增强组织细胞吸收血糖的能力，能促进血糖在细胞中转化为糖原，这样既达到了降低血糖的目的有保证了细胞的能量代谢。因此在一定程度上起到了胰岛素的作用。

9、美国人群补硒的实验结果如何？

美国著名科学家康奈尔大学柯姆斯博士通过对美国人历时13年的补硒临床实验得出结论，补硒能降低肝癌发病率50%以上，同时美国达托马斯大学的研究员发现，硒有延迟人类寿命的作用。

13、为什么运动员和健身运动人群补硒很重要？

运动员训练过程中，自由基生产加剧，对硒的消耗大于普通人群，若不能补充硒随着训练的年限延迟会形成硒的缺乏影响健康。

15、人体硒是如何分部的？

人体硒总量14-21mg，在肝、胰、肾中含量较多。硒主要聚集在肝和胰腺组织内，皮肤和肌肉含量低于血液，发硒含量变化的测定有特殊实用价值，能反应体内硒的总量。

16、硒与维生素E有什么关系？

硒能与维生素E起协同作用，加强维生素E的抗氧化作用，清除自由基，抗衰老。

17、人体硒来源和每日需要量是多少？

人从食物和水中摄入维持正常生理功能所需的硒。人体每天摄入硒40-ug,不超过ug是有益健康的。长期低于50ug每天疾病风险增加。

18、摄入的硒在体内能储存多久？

肌肉中的硒半衰期为天，肝脏为50天，血清为28天。研究证明体内的硒平衡是有尿液排泄来维持的，尿中的硒代谢产物与饮食水平成正比。

20、什么是硒生物效益的双重性？

硒作为有机体的必需微量元素，摄入不足会造成机体生物学功能障碍，生理化学反应不能造成进行，引起动物白肌病，人类患克山病、肿瘤等；当摄入超出最佳剂量时会出现中毒反应。因此在研究硒的生物效应时应综合考虑生物学效应的双重性。长期补充硒元素时，应定期检测硒的水平。

21、硒为什么能提高人体免疫力？

硒有保护胸腺、维持淋巴细胞活性和促进抗体形成的作用。研究表明，硒能刺激免疫球蛋白及抗体的产生，从而增加抗病能力。硒和维生素E协同作用能促进抗体形成。生活在正常环境中的人也有“前癌细胞”，但他们发展成癌细胞之前，就被免疫细胞消灭了，而免疫能力较弱的人，缺乏这种能力，使“前癌细胞”恶性繁殖，最后导致癌症。硒就癌症细胞繁殖有抑制作用，而对正常细胞无影响，硒能使血中免疫球蛋白水平增高，增强吞噬细胞的吞噬功能和增强人体细胞免疫功能。

24、硒与人体生殖功能有关吗？

研究表明，硒与黄体生成素释放激素、睾酮激素有关，并参与前列腺素的合成，在精子发生过程中也具有一定作用。动物缺乏硒雄性生精过程受阻，精子活性降低。雌性受孕率降低，子宫炎的发病率升高。

25、硒与女性不育有什么关系？

女性在月经期或进入更年期后，体内缺乏硒会引起情绪的很大波动，并且缺硒越严重情绪越差。在怀孕的头三个月流产或再流产的妇女也有明显的低硒现象，这种早期妊娠失败与缺硒导致细胞膜和DNA抗氧化保护能力降低有关。硒能有效保护女性生殖系统维持女性雌激素正常水平，使卵巢年轻态，子宫机体更富弹性和活力，易于受孕。

26、硒通过什么途径防治肾脏疾病？

硒凭借强大的抗氧化能力，清除有害物质，增强免疫功能，保护心血管及肾脏血液供应。同事，硒改善肾小球、肾小管的通透性，增强肾小管的滤过作用，防止钠潴留，减少和防止有害毒素对肾脏的损害。

27、类风湿性关节炎补充硒有效吗？

硒可以使类风湿关节炎患者的症状缓解可减少疼痛和肿胀的关节数目，减少晨僵的时间、增强握力。

28、硒与前列腺疾病有关吗？

前列腺疾病是老年男性中的常见疾病，资料显示低硒地区的前列腺疾病发病率远高于高硒地区。在前列腺病例演变过程中，元素镉起了重要作用。随着年龄的增长和环境影响以及低硒导致了内分泌失调等，致使前列腺积聚镉引发前列腺增生甚至致癌。硒可以清除重金属镉及抑制镉对人体前列腺上皮的促生长作用。

29、硒对大骨节病有效吗？

我国部分地区流行一种地方病，骨关节粗大，身材矮小，劳动力丧失，往往与克山病在同一地区流行。用硒和维生素E治疗，有明显效果。

31、硒对治疗哮喘有效吗？

哮喘病人在补硒之后七临床症状会发生好转，尤其是小气道阻塞明显减轻。通过服用硒，病人的硒水平升高到正常之后，普遍反应精神、食欲、体力和睡眠均改善。一些哮喘经常发作病人经补硒后未发作。

32、硒如何降低糖尿病并发症？

硒降低糖尿病并发症由以下两个方面：1、清除自由基。在高血糖状态下，大量自由基会产生，损伤生物膜导致多个系统损伤。硒可以激活体内抗氧化系统的重要物质谷胱甘肽过氧化物酶，提高机体抗氧化能力，增强清除自由基能力，保护组织和细胞健康。2、增强自身抗病能力和免疫力，从而整体增强机体抗病能力。这为出于免疫力低下的糖尿病患者增加了一道抗感染及预防疾病发生的坚固防线。

33、硒对防治过敏性呼吸道疾病有何帮助？

过敏性鼻炎与免疫功能有关，硒能调节免疫系统功能，对机体免疫反应进行调节从而控制过敏反应。

34、孕妇补充硒有什么好处？

缺硒引起垂体后叶素反应增强，血压高，血小板聚集性增强。硒可以使孕妇的血硒、胎盘硒升高到正常，降低血压，血粘度降低，消肿，防止蛋白尿出现，从而防止妊高症，对胎儿发育也有好处。

35、那些消化道疾病服用硒有效？

各种消化系统疾病都与人体免疫功能下降有关，硒具提高免疫和修复细胞的功能，因此胃炎、胃溃疡、胰腺炎、食管炎、胆结石、胃疼等都应适当补充硒。

36、硒对增强记忆力有效吗？

补硒对增强记忆是有效的，硒能帮助大脑细胞之间的信息传递，对提升记忆力是有帮助的，但是由于在神经传递中还需要其他元素如锌、钙、铁等，因此必须确保所有的元素充足。

37、硒和心血管病有什么关系?

氧自由基及其脂质过氧化物在动脉硬化中的作用引起医学界极大







































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