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有点糟心事就唉声叹气,血压升高,一个经典

来源：心肌炎时间：2023-4-2

大家好，我是中医院心血管科副主任，李立志。

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很多患有高血压的朋友脾气都不太好，说话嗓门也大，发怒的时候感觉血往脑袋上涌，因为情绪问题导致了高血压病，又经常因为高血压病发作情绪问题，出现一个恶性的循环，为什么情绪总是控制不住？

因为身体里负责管控情绪的器官出现了问题。人体中负责疏泄气机的器官是肝，中医认为高血压的产生，与肝的关系密切，是肝出了岔子，疏泄的功能变差了，人就感觉有气没处撒。

高血压的人，肝的问题一般是“肝风内动”，肝风内动实际上是肝生病的一种表现。肝是刚脏，有刚强，奋进的意味，如果肝的阳气太旺了，我们都知道阳主升，它就会不断往上走。

往上走的过程中会产生风，这股顽劣的风会煽动气血，气血逆乱往上行走，所以很多高血压的人脸很红，声音也高，发怒的时候感觉头顶有血液流动，头重脚轻的。

高血压还容易出现头晕，因为风上犯到脑部，发作起来头晕头胀痛。肝风内动的原因是什么？主要是肝肾亏虚，阴虚不能制衡肝阳，而导致肝风内动。

针对这种肝风内动导致的血压升高，情绪失调的问题，民国名医张锡纯开过一张方，一直到今天，中医临床仍然在使用，名为“镇肝熄风汤”。要震慑肝气，拿住风刮起的源头，同样要熄风。

这个方子本来是张锡纯拿来治中风的，现在常拿来调理治疗高血压症状了，因为肝风内动如果不予以调理，气血逆乱阻塞脑部的七窍，下一个阶段可能会是手足震颤，口眼歪斜，甚至晕倒，这些是中风的典型症状。

镇肝熄风汤：怀牛膝，生赭石，生龙骨，生牡蛎，生龟板，生杭芍，玄参，天冬，川楝子，生麦芽，茵陈，甘草。

怀牛膝，这是方子中指明方向的主药，要引血下行，其次，还可补益肝肾。第二味生赭石，这位药的质地较重，功效也是往下压的，平肝抑阳，两位药可合力把肝风往下镇压，还给了气血往下走的机会。

阳气如此猖狂，需要滋阴，龙骨、牡蛎、龟板，这些都是长期泡在水里的药材，非常善于补阴，外加上白芍益阴潜阳，使得阴阳平衡，阳气不再亢进。

玄参、天冬，下走肾经，滋阴清热，与龟板、白芍同滋肾水，合力讨好肝木。

但是，因为肝有“喜条达，恶抑郁”的特点，肝喜欢舒张的、顺畅的，厌恶憋闷的，阴郁的，全来硬招式的话，可能会适得其反，于是这里用茵陈、川楝子、生麦芽清泄肝热，疏理肝气，顺着肝的性子再来一招软的。

最后是甘草，不仅调和诸药，使得药效不会过偏过激，还可用来调理中焦脾胃，脾胃乃后天之本。

总之，镇肝熄风汤，针对肝风内动的病因，滋阴抑阳，补益肝肾，同时弥补风动造成的后果，引得逆乱的气血往下行走。

这张方子，适合血压偏高，发作起来头是胀痛的，气血往上涌，自我感觉头重脚轻，容易手抖，舌头颤抖，还容易失眠心烦的人。

肝风内动证患者，平时应该注意滋补肝肾，可以试一下枸杞，黑芝麻，其次需要滋阴，银耳，百合，莲子，可以泡茶做代茶饮，也可以煮粥喝。尽量控制情绪，保持心情的舒畅，不要过度的操劳，最不建议的是熬夜，伤心伤肝还伤脾胃。

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