为什么心慌睡不着这些原因你知道吗

当代生活中人们的生活节奏在不断加快，因此人们的生活压力和工作压力也越来越大。如果长期处于高压状态，就很容易引发心慌、心悸等多种症状，有些时候可能属于一种正常的生理性表现，但是也有可能存在一些疾病问题，大家一定要正确区分。那么心慌心悸到底是哪些原因引起的呢？

1、精神压力过大

如果精神压力过大，就会造成心跳速度加快，从而出现心悸的症状。例如存在心脏神经官能综合症的群体，就会出现心悸、心慌、失眠的症状。

2、肾虚

肾虚会导致患者腰膝酸软、浑身乏力。另外，肾虚还会对睡眠产生影响，患者可能会在凌晨很容易惊醒，并且经常出现做噩梦的情况。也正因为如此，患者的精神大部分时候都比较萎靡。久而久之，患者就可能会出现心慌、心悸的症状，男性患者还可能会伴随遗精的问题。

3、心虚胆怯

存在心虚胆怯问题的人群，大部分都会出现失眠多梦、食欲下降以及容易惊醒等一系列症状。

4、受到了惊吓

大多数情况下，儿童会因为受到惊吓，从而导致心悸、心慌、睡不着觉。这种情况需要及时采取措施进行治疗，否则可能会导致失眠多梦的问题。

5、心脏疾病

经常出现心慌心悸的情况下，如果还伴有胸闷、胸痛等多种症状，则要考虑可能是由心脏疾病引起的。医院通过相关检查来明确诊断，然后及时应用药物来控制病情发展。

6、更年期症状

很多中老年女性也会出现心慌心悸的现象，大多数情况下属于女性更年期的一种常见表现。女性朋友进入更年期之后，体内的激素水平会发生很大改变，之后就会出现失眠多梦、心慌心悸、身体无力等多种症状。

7、病理性因素

心源性疾病是一种常见的导致心悸的原因，常见的疾病主要包括肥厚型梗阻性心肌病、冠状动脉粥样硬化性心肌病、心肌炎以及不稳定型心绞痛。另外，甲状腺功能亢进、血液系统方面的疾病以及发热等，也是造成失眠心悸的常见因素。

以上就是关于心慌心悸的一些常见原因，大体可以分为生理性因素和病理性因素两种情况。对于生理性因素所引发的心慌心悸，大家可以通过适当休息、放松情绪等多种方式来进行改善，平时要注意尽量避免出现情绪过激的现象。如果存在某种病理性改变，则需要及时对症治疗。

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