注意了冬泳不当,会引起这样的病症

关于冬季游泳的好处，它使人们变得年轻，并使人们快乐……但是一些游泳者反对冬季游泳，他们觉得这是一项极限运动，并不适合所有人。

实际上，冬季游泳无疑是一项极限运动，挑战极限，挑战自我，挑战自然。当然，并不是每个人都适合参加。一位中医师朋友说他是否能够冬泳取决于他的个人体质。从北方和南方来看，北部气候干燥，大多数人的体质都很炎热，因此可以冬季游泳。但是南方的气候阴冷潮湿，应该尽量避免冬季游泳。当然，如果一项运动可以使人们在精神上感到快乐，那应该是能够帮助他调节身体，更好地应对冬季游泳，而不仅仅是反对！

冬季游泳不当引起的主要疾病是什么？

一切事情都有优点和缺点。冬季游泳不当会伤害健康甚至危及生命。根据我国目前对冬季游泳的研究，与冬泳最有关的机理，应首推应激激素在体内的产生和作用。应激激素主要包括儿茶酚胺，皮质醇和血管紧张素等，可引起生理和病理作用。尤其是后者，可能会导致一系列疾病。

首先，有人觉得在冬季游泳之后，身体就不会再发生感冒，感冒后，可使用冬季游泳来治疗。可以肯定的是，冬季游泳后人类的免疫力确实得到了增强。但是，个体之间存在很大差异，并且有许多影响人类健康的因素。一些冬季游泳运动爱好者在冬季游泳后甚至几年没有感冒，甚至感冒之后，症状也明显减轻，疾病恢复得更快。一些冬季游泳爱好者认为，如果感冒了，冬季游泳就可以了，这是真实的例子。一些游泳者偶尔会感到寒冷，流鼻涕但不发烧，并且在接下来的两次中恢复了。然而，医学认为，当一个人感冒时，他的免疫力已经处于下降的阶段。此时，如果受到强烈的冷刺激，可能会导致身体发展出更严重的疾病，例如心肌炎和风湿性心脏病，关节炎等。

感冒后或在感冒未痊愈的情况下贸然冬泳，病情不会好转，反而会恶化。感冒后冬泳很容易导致更严重的疾病，用冬季游泳来治疗感冒确实是不可取的。

因此，在特定的冬季游泳人群中，在特殊的身体条件下，冬季游泳的弊大于利。不幸的是，人们常常忽略了这一点。仅凭自我感觉就单纯地认为，冬季游泳是增强身体健康和克服自身疾病的有效方法。却忘记了，在一定的身体条件下，冬季游泳已成为生命的主要杀手。一些高血压患者在冬季游泳后中风，有些在游泳后突然死亡。这种意外是我们冬季游泳爱好者不想看到的，但是每年都会发生……

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