心肌病的注意事项

很多心肌病患者内心会有疑虑：得了心肌病之后，我还能做什么？是不是只能天天待在屋子里？对于心肌病患者来说，回归社会正常生活并没有太大问题，但是患者首先要保持一个正常的心理状态。心肌病也有轻中重之分，对于严重的心肌病患者来说，出于病情需要考虑，需要患者卧床休息，但是对于大多数患者来说，还是可以参与到工作中去的，只是医生会对患者的工作、生活起居提出一些要求和建议。心肌病患者回归社会，首先工作上是不能够过度劳累的，这个劳累不仅指身体上的劳累，还有心理上的负担。其次是患者的饮食，患者的饮食要以清淡为主，拒绝重口味，不要过油、过辣、过咸。再有就是注意控制患者的水平衡，患者喝水的量不宜过度，对于病情比较严重的患者来说，医生通常还会建议患者多排水、少喝水，普通患者只要保持进出水平衡或者进水少于出水，这样心脏的负荷会相对小一些。

注意事项

1、生活规律，避免过度劳累，保证充足睡眠，避免精神紧张及情绪激动。避免寒冷刺激，避免大便干燥。轻度心力衰竭病人，限制体力活动。较重心力衰竭病人以卧床为休息为主，心功能改善后，应适当下床活动。

2、减轻胃肠负担，宜少量多餐，适当控制每日进食总量。进食不宜过饱，以免造成胃肠负担过重，诱发心脏病发作。此外还应避免辛辣刺激性食物及过凉过热的食物，以减轻胃肠刺激。

3、对心肌病患者，应密切观察有无脑、肺和肾等内脏及周围动脉栓塞，必要时给予长期抗凝治疗。

4、低盐饮食，忌食盐腌食品及含盐量高的食品。

5、严禁烟、酒、不喝浓茶或咖啡。

6、预防感冒，防治肺部感染。护理中应注意预防呼吸道感染，尤其是季节更换和气温骤变时。对长期卧床者应定时翻身、拍背，促进排痰。

7、严格按医嘱服苭，不得随便改变苭物的用法和用量，特别在服用利尿剂和地高辛时，以免发生不良后果。

日常饮食禁忌注意事项

1、宜两高一多饮食：扩张型心肌病由于心气不足，心失所养，故宜吃优质易消化的高蛋白如鱼肉、瘦肉、牛奶、大豆制品和高热量食物（三餐之外另加两次点心如牛奶、鸡蛋、豆浆等）；还宜多吃富含多种维生素的食物如富含维生素B-l的粗粮、豆类可防治心肌炎、心衰；富含维生素-E的芝麻、玉米油、花生油、大豆油可改善心肌营养不良；富含维生素-C的新鲜蔬菜和水果有提高免疫功能，防止心肌因自身免疫反应而受到损害。

2、宜吃富含硒的食物：硒缺乏是引起心肌病的重要原因之一。补充足够的硒，就有利于扩张型心肌病的康复。富含硒的食物有海参、扇贝、松茸、蘑菇、鸡肝、大蒜、龙眼肉等。对扩张型心肌病的心律失常，富硒食物也有很好的治疗作用。

3、忌咸宜清淡食物：扩张型心肌病主要表现为心衰水肿，故要限制食盐，每天不超过5克为宜。还忌油腻肥大的动物食品，因易酿生痰浊阻滞心脉，升高血脂，使冠脉血流不畅致心肌缺血。

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