头条医院顺利通过ldquo

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讯

年2月，中国心血管健康联盟、中国心衰中心联盟、心衰中心总部公布了，医院顺利通过“基层版心衰中心”初步资格审核。这标志着我院在提升心衰规范化诊疗水平上有了里程碑式的突破。

专家小贴士

做到这些，就是省事、省心！

控制危险因素

首先，大家得明确一个概念：凡是能造成心肌损伤或是心脏负荷过重的因素，都可导致心衰的发生。所以，心衰的高危人群包括患有高血压、冠心病、糖尿病、房颤等基础疾病的人群。

如果我们尽快采取有效的治疗手段对基础疾病加以遏制，早防早治，则可以很大程度上避免或推迟由早期基础病发展到终末期心衰的进程。

规律服用药物

利尿剂、β受体阻滞剂、ACEI/ARB类、扩血管药等，谨遵医嘱，定期复查，不可自行停药。

做好日常管理

出入量管理：出量=入量；

血压、心率管理：血压＜/80mmHg，心率：55～60次/分；

体重管理：保持稳定、健康的体重，控制好饮水量。

改善生活方式

1)戒烟：吸烟会加重原发心脏疾病（如高血压、冠心病等）的进展进而导致心脏负荷增加、功能下降，心衰进一步加重。

2）戒酒：酒精不仅伤肝、引起酒精性肝病，还会直接损伤心肌。对于心衰病人来说，戒烟戒酒不仅可以缓解原发心脏疾病，还可以直接减轻心力衰竭的症状。

3）避免过喜过怒：对于心衰病人，心功能本来就差，大喜大怒时心脏更加“力不从心”，心功能急剧恶化，心衰急性加重可危及生命。心衰病人应该在生活中处变不惊，保持积极乐观的心态。

4）避免熬夜劳累：熬夜、劳累情况下，心肌保持长时间高负荷运转必然会影响心功能，同时机体免疫力和抵抗力也会下降。因此心衰病人不仅要保证规律的生活作息，还要避免工作劳累和熬夜。

5)注意保暖：心衰病人还要

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