吉的堡幼儿园5月2日5日幼儿食谱

现在的季节如何预防疾病

随着气温变暖，但气候变化反复无常，昼夜温差大。由于气温变暖，病毒、细菌活跃起来，而天气变化又大，对免疫功能较弱的幼儿来说，很容易被病毒或细菌感染而患病，孩子反复感冒、咳嗽，不仅影响健康、发育，而且会有一些严重的并发症发生，如心肌炎、风湿病等。因此，提高孩子们的免疫功能，做好防范很重要。家长注意以下几点

1.为孩子创造良好的生活环境。居室定时开窗通风，保持空气新鲜，大人不要在室内吸烟，伤害孩子的呼吸道。

　　2.常常带孩子到户外做适当的运动，进行力所能及的锻炼，如散步、慢跑、踢球等。

　　3.避免接触传染源。不到空气混浊、人口密集的地方，如超市、游乐场等。

　　4.防过敏性疾病。如过敏性疾病史的孩子，如：哮喘。过敏性鼻炎等，春天是疾病的好发季节，应避免让孩子接触过敏源，不带孩子到花园玩耍，少吃或不吃鱼、虾等食物。

　　5.营养均衡，合理。按时进餐，不偏食、荤素搭配，粗细粮混吃甜咸适合。

6.由于天气变暖，家长们千万不要给幼儿吃冰冷食物，比如冰淇凌和刚从冰箱拿出来的水果等，否则会引起幼儿肠胃不适。

7.多喝白开水。

8.足部保暖。

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