注意了一天内两人跑步猝死这到底是怎么

5月18日，

杭州接连发生两起跑步猝死事件，

一起是早上，27岁小伙子，早上晨跑倒下，

截至至今还生死未卜；

一起发生晚上，三十几岁的女士，

在健身跑步机上猝死。

昨晚9点36分，

一辆殡仪馆的商务车开进小区，

停在了健身房门口，

工作人员从车上拿了几个袋子走进健身房。

之后半个小时左右时间里，

陆续有7名男女从小区进入到健身房，

脚步匆忙，脸色凝重。

看样子像是死者亲友。

同时，殡仪馆工作人员还仍在二楼事发现场，

没有出来。

“是不是来见最后一面啊......”

现场几位大姐说。

截止到昨晚10点半，

记者从健身房工作人员获悉，

死者的父母双亲仍未赶到现场，

“她父母说是心脏不好，在场的亲友可能还不敢告诉他们。”

猝死主要的原因有哪些呢？

跑步中突然猝死，多数为快速的心室颤动。

这种极快无规律的跳动，

心脏不可能有任何能力去有效收缩来排出血液，

使大脑没有血的供应，

所以如果病人不及时救治，就会出现快速死亡。

第二个原因实际是心脏基因的一些突变引起的心电活动异常；

第三个原因就是大面积肺栓塞，长期卧床、不运动，

下肢静脉在不知不觉中形成血栓，

而腿部更是血栓多发地，

腿部的深静脉血栓本身就容易堵住下肢血管让人失去行动能力。

这七类人运动要当心

1、既往有心脏病的患者。

2、感冒病毒会引起心肌炎，发生严重心律失常和心力衰竭导致猝死。感冒未愈不宜带病运动。

3、高血压或心律不齐的人，超负荷的运动容易导致血压急升和心律失常。

4、糖尿病人注意超负荷运动诱发低血糖，而且糖尿病人也常常合并心血管方面的问题。

5、肥胖者部分伴有代谢障碍。

6、未经系统训练和平时体质较差的人群，过大运动量加重心脏负担，引发意外。

7、儿童和年纪过大的老人。

如果遇到猝死事件应该怎么做？

如果一旦病人出现心跳呼吸骤停，

只有5分钟左右的黄金时间，

在5分钟之内，建立一个有效的循环，

或呼吸功能，那这个病人就可能得到救治。

超过5分钟就算病人被抢救过来，

也因为缺氧时间过长出现脑损伤。

来源：钱江晚报、都市快报

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长按







































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