京华食谱幼儿营养食谱推荐四

京华合木漯河幼儿园食谱

10.9-10.10

FRI

早餐：麦香馒头、聪明蛋、双菇烧豆腐、小米枸杞粥

早点：哈密瓜、红富士苹果

午餐：三鲜酸汤面、香卤鸡腿、葱油饼

午点：蜂蜜柠檬饮、山楂卷

晚餐：海苔卷、肉沫茄子、葱香小人参、香米绿豆粥

SAT

早餐：葱花卷、洋葱炒鸡蛋、虾米冬瓜、南瓜银耳粥

早点：蜜柚、香蕉

午餐：扬州炒饭、西湖牛肉羹

午点：酸奶、牛角面包

京华合木漯河幼儿园食谱

10.12-10.16

MON

早餐：小方馍、葱香蛋羹、醋溜西葫芦、枸杞小米粥

早点：哈密瓜、香蕉

午餐：阿里茄汁面、椒盐鸡柳、家常大饼

午点：牛奶、鸡蛋饼干

晚餐：双色花芯、肉沫豆腐、山药青瓜片、香米绿豆粥

TUS

早餐：南瓜馒头、土豆烧肉片、蒜香西蓝花、麦片牛奶

早点：蜜柚、红富士苹果

午餐：紫米米饭、宫保鸡丁、番茄炒蛋、菌菇肚丝汤

午点：金银花茶、蒸红薯

晚餐：油丝卷、西芹溜尖肝、粉丝娃娃菜、红米干果粥

WED

早餐：紫薯卷、木须蛋、茄汁豆腐、黑芝麻糊

早点：砀山梨、香蕉

午餐：卤肉阳春面、芝麻糖酥饼

午点：酸奶、椰蓉饼干

晚餐：麦香馒头、荷塘小炒肉、蒜香青菜、八宝粥

THU

早餐：葱花油馍头、五香卤蛋、茄汁银芽、南瓜大米粥

早点：花牛苹果、蜜橘

午餐：葡萄干米饭、莲香排骨、青菜炒豆干、水果银耳羹

午点：雪梨山楂饮、水煮玉米

晚餐：全麦馒头、冬瓜烧肉、酱汁茄子、花生碎黑米粥

FRI

早餐：奶香馒头、鹌鹑蛋、干煸花菜、五香豆浆

早点：火龙果、香蕉

午餐：五彩卤面、紫菜蛋花汤

午点：酸奶、贝壳蛋糕

End

温馨提示

健康小贴士

随着秋季来临，气候的变化让不少小朋友不适应，同时也是传染病的高发期。所以我们要加强传染病的防范意识，提高预防知识水平。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病，传染性强。大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。

预防措施

1、隔离患儿直至腮腺肿胀完全消失为止。

2、注意室内通风换气，勤晒被褥。

3、对易感者可连服板蓝根冲剂3-5天。

4、接种流腮疫苗。

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