冬春季流感常识知多少育贤实验学校冬春季

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亲爱的家长，有没有感觉到最近昼夜温差很大，小朋友的鼻子上总有两条“小冰棍”呢？广东省疾控中心近期发布的健康提示:全省12月以来，流感病毒活跃，我省已进入冬春季流感高发期。什么是流感呢？流感即流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。冬春季节是流感的高发期，潜伏期一般为1～7天，多数为2～4天。

一、流感传播的途径

流感主要是通过以下两种方式进行传播的:一种是流感病毒通过病人在咳嗽、打喷嚏或大声谈话时的飞沫扩散到空气中，周围的人吸这些飞沫后则可能会感染。另一种则是流感病毒通过手接触口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。

二、流感的特征

儿童流感常常突然起病，主要的症状为发热，最高体温可达39～40度，常伴有畏寒、寒颤。孩子还会出现头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等表现。也可能会出现咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞这些感冒的症状，少部分可能会有消化道的表现，比如恶心、呕吐、腹泻等等。儿童流感还会引起急性的喉炎、中耳炎、气管炎、支气管炎以及肺炎等。大部分人感染后表现为轻症，通常一周左右可自愈，但少部分人尤其是高危人群可发展成重症病例，出现肺炎、心肌炎、脑膜炎或脑炎等并发症，甚至死亡。流感感染后的症状与普通感冒有些相似，但也是有所不同的。

三、面对流感，我们应该怎么办？

（一）家庭防流感三件事

1.注意家庭和个人卫生

居家时要做到勤洗手、多通风、勤锻炼和戴口罩，保持良好的卫生习惯。出现流感症状后，咳嗽、打喷嚏时要用纸巾或毛巾等遮住口鼻然后洗手，尽量避免接触摸眼睛、口或鼻。保持良好的个人的卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。

2.接种流感疫苗

流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一。接种流感疫苗可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。整个流感流行季节都可以接种流感疫苗，市民(尤其是高危人群)应在当季流感疫苗可尽快接种。

3.流感患者不要带病上班或上学，建议居家休息、尽量避免外出。

在家尽量避免近距离接触其他家庭成员，尤其是老、幼、孕及慢性病患者。特别是要外出时，家长带有医院就诊时，应同时做好患儿及自身的防护(如戴口罩)，避免交叉感染。

（二）校园防流感三大招

1.做好病例管理

在流感高发期一定要做好晨、午检，一旦发现流感样病例(发热伴咳嗽、咽痛等症状)的师生异常增多时，及时报告所在地疾控中心。同时通知家长及时带学生就医或回家休息，待体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后方可回校上课。

2.落实因病缺勤制度

学校要落实因病缺勤及病因登记追踪制度，对请病假的学生要及时进行追踪随访，了解发病学生的情况并做好登记。发现患病请假学生数量异常增多的情况，及时报告所在地疾控中心。

3.注意校园内的卫生安全

为了更好地预防流感的传播，我们还需搞好校园内的卫生环境，保持环境清洁。每天需要使用消毒药水和紫外线进行消毒杀菌，经常开窗通风保持空气流通，有效预防交叉感染。

预防流感，

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