初中生校园内晨跑猝死,倒地10分钟无人管

悲剧的发生，从来都不是偶然的。

撰文/灯芯绒编辑/灯芯绒出品/马孔多跑步研究室随着跑步的人越来越多，在跑步时发生猝死的案例也越来越多。其中，学生猝死事件无疑更加令人惋惜和痛心。学生时代是美好的，属于这些孩子的美好未来还没有到来，他们便匆匆离开了人世。最近几年，学生猝死案件更是频繁发生。年7月9日，广州市天河区一小学，一名男生在足球比赛中突然倒地，急救无效不幸离世。年10月16日，沈阳一名初三男生，在体能测试米时倒地，送医后抢救无效。年10月19日，重庆一中学运动后，一名高一女生在接力跑时猝死。年4月24日，河南周口，米测试，一名初三学生跑步时猝死。年9月9日，山东一学校，一名初三男生在跑步时猝死。而就在一周之前，又一例悲剧发生了。悲剧是如何发生的？根据九派新闻等多家媒体的报道，10月19日早上，广西壮族自治区北海市第一中学的一名初二学生小谭在校园内晨跑时看上去很吃力，大约在7点20分的时候慢慢倒地。但该名学生倒地后并未引起老师和同学的注意，直到7点30分老师才发现情况不对，招呼同学将其送到了医务室，并拨打了急救电话。但遗憾的是，在救护车赶到时，小谭的心跳早已经停止。医院对其的初步诊断为心源性猝死。目前家属拒绝尸检，并称孩子上操前感觉身体不舒服，向班主任请假，班主任并没有同意，让小谭继续晨跑，对此校方没有回应。据家长称，小谭不仅喜欢打篮球，还喜欢打乒乓球、游泳等运动，身体一直很好，而且比较热心，还在某次游泳时救过一个小朋友。据悉，学校至今没有什么说法，孩子遗体还在殡仪馆里放着，而事发后的第二天10月20日，是小谭的生日，在他的生日蛋糕上不是写着生日快乐的卡片，而是祝其一路走好的卡片。从以上信息来看，小谭喜欢运动，应该有一定的运动基础。但他曾因为身体不舒服向老师请假被拒绝，如果这一点是真实的话，那么这很可能就是引发悲剧的导火索。当然，也不能排除小谭有一些潜在的疾病导致了悲剧的发生。所以，发生悲剧，各位跑者更应该引以为鉴。不要觉得自己平时身体很好，每次跑步都没有任何不适就觉得可以高枕无忧了。跑步，如何预防猝死？说得严重点，任何运动，都是存在一定风险的。即便是大神、职业选手，也无法完全避免意外的发生。作为业余选手、爱好者的我们，更应该要小心谨慎，这样才能让自己更加安全。1.身体状态不佳，少跑一次没什么有调查显示：在30岁至50岁英年早逝人群中，95.7%的人死于过度疲劳引起的致命性疾病，这其中80%为心源性猝死。所以，年轻人不要仗着自己还年轻，就觉得硬撑着也没什么事，中年人或者岁数更大的人，更加应该注意自己的身体状态。熬夜、休息不足对于身体的损害相当大，如果你今天本身就感觉很疲惫，再去跑步，危险性就会大大提高。如果有这样的情况，那就勇敢停跑一次吧。少跑一次真的没什么，我们跑步的初衷是保持健康，而不是像职业选手那样靠跑步吃饭。有时候，停下来比跑下去更加值得称赞。2.专项检查，不能忽略猝死绝大多数是心源性猝死和脑源性猝死，最常见的是心源性猝死。之所以会发生猝死，多数是因为心脏有潜在的一些疾病没有被发现。例如冠心病、心肌炎、冠状动脉堵塞等等。因此，在进行大强度运动前，医院进行专项检查，评估心脏健康水平，排除风险。而对于已经患有心血管疾病的人来说，运动时更需要小心谨慎。比如，高血压以及高血糖患者，应尽量避免在早晨跑步。3.跑步时要多

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