安然度过流感季流感和普通感冒不是一种病，

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流感≠感冒

感冒即普通感冒，俗称“伤风”；流感是流行性感冒的简称，两者虽然名称相似，但它们的病原及流行特征却有所不同。

普通感冒较流行性感冒传染性要弱得多，一般在受凉、淋雨、过度疲劳后，因抵抗力下降，才容易得病。普通感冒往往是个别出现，流行性感冒病人成批出现。

A到底什么是流感？

流行性感冒（简称流感）是由流行性感冒病毒（简称流感病毒）引起的急性呼吸道传染病，临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有肠胃不适，早期与传染性非典型肺炎的鉴别诊断困难。流感能加重潜在的疾病（如心肺疾患）或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎，老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症，病死率较高。

流感潜伏期由数小时到2天，一般为一天，少数为3天。绝大多数情况下，流感的发病是很突然的，先是出现发冷、寒战等症状，随后发烧，体温升高至39℃以上，并伴有头痛、全身酸痛、疲倦、咽干、咽痛、咳嗽、咳痰、流鼻涕等上呼吸道症状。

流感是传染性很强的呼吸道传染病，所以在流感流行的地区，应避免集会或举行群众性的活动。人们在流感流行时外出，应戴口罩，以减少传染机会。室内宜勤开窗户通风，衣服被褥宜常洗晒。有条件的提前接种流感疫苗是有效的预防方法。

B为什么流感容易大流行？

流感的传播速度极快，每年流感都会引起不同规模的流行。据年世界卫生组织公布的数据，估计全球每年流感病例为6亿到12亿，我国每年流感发病人数可达数千万人。流感易发生大流行与病毒抗原变异和机体的免疫状态密切相关。

1、流感病毒抗原变异

流感病毒分甲、乙、丙三型。甲型病毒常引起大流行，乙型病毒引起局部流行。甲型病毒在自然条件下容易发生变异。

2、流感的流行也与季节和人群居住条件的拥挤有一定关系。

C流感多流行于冬春季节原因

1、冬春季气候寒冷干燥，呼吸道黏膜的抵抗力降低，易发生各种呼吸道感染。

2、居住条件拥挤、人以室内活动为主，人群密度大，接触机会多，容易感染。所以，在流感流行时先发生于人口稠密的城市，通常沿铁路线蔓延，最后波及人口较少的农村。

D流感的表现

流感潜伏期1～3日，最短只有数小时。流感根据临床表现分以下四种临床类型：

1、轻型流感症状轻，病程2～3日，易被忽视。

2、典型流感急起畏寒高热，乏力，头痛，全身痛，咽部干痛，食欲减退。可有鼻塞、流涕、喷嚏、干咳、患者呈急性热病容，面颊潮红，眼结膜及咽部充血。肺部可闻及干罗音。发热多于1～2日内达高峰，3～4日内退热，但上呼吸道症状常持续1～2周后才逐渐消失。

3、肺炎型流感主要常见于小儿、老人或体弱多病、免疫力低下者。起病时与单纯流感相似，但于发病1～2日内病情迅速加重。高热、衰竭、烦躁、剧咳、血性痰、气急、紫绀并有心衰。少数病人可因心力衰竭或周围循环衰竭而死亡，小儿病死率较高。

4、胃肠型和其他类型流感胃肠型流感除呼吸道症状外主要以腹泻、呕吐为特征。伴有惊厥、意识障碍、脑膜刺激征阳性者称脑炎型；原患心血管疾病又感染流感者，发生心律紊乱或循环衰竭，心电图显示为心肌炎，称心肌炎型；病人有高热、循环功能障碍、血压下降、休克及DIC等，称为中毒型，此型病死率较高。

E流感与普通感冒有以下几点不同

1.致病病毒不同

春夏季节感冒常为鼻病毒，秋季感冒则多为副流感病毒，冠状病毒则更多见于冬季感冒。不同的病毒类型，其传染方式不同。鼻病毒型感冒主要有直接接触传染，其他类型感冒则多为空气传播。流感主要由正黏液病毒A、B、C感染，通过空气飞沫或人——人直接传播。流感多发生在深秋、初冬季节，可在人群中造成大流行。

2.临床症状不同

流感的全身症状比普通感冒严重的多，如寒战、发热、头痛、干咳、肢体酸痛、极度虚弱等较明显，而普通感冒则以鼻塞、喷嚏、流涕三大症状为突出表现。

3.治疗方法不同

流感需要抗病毒治疗，盐酸金刚烷胺早期使用可减轻症状，缩短病程，但有一定的不良反应；流感疫苗接种是预防流感发生的最有效治疗方法，但对禽流感治疗无效，流感疫苗接种可以降低流感发病率、住院率和死亡率。而“对症治疗”是流感与普通感冒最主要的治疗原则和方法。

F如何治疗流感

目前尚无有效的抗病毒药物，主要是综合对症治疗。

1.一般治疗

急性期卧床休息，恢复期可适当活动，注意有无心肌炎的并发症；饮食以清淡、容易消化、富有营养的食物为宜；另外，应充分保证病人的液体供应，鼓励病人多饮水，必要时静脉补充液体及营养。

2.对症治疗

流感目前医学上没有特效药物。对症、抗感染治疗仅限于缓解症状。

（1）高热者给予物理降温，如酒精浴、温湿敷或服退热药，最好保持体温在38℃左右。

（2）婴幼儿高热时易抽风，除及时降温外，还应适当给予镇静剂，如苯巴比妥、异丙嗪。

（3）全身痛者服解热止痛药，如各种止痛片。

（4）剧咳者给予镇咳祛痰药。咳无痰又影响睡眠者可适当给予可待因口服0.3克，每日3次，痰稠者给予止咳祛痰药。

3.抗病毒药物和抗感染药物

抗病毒性药物，可在专业医师的指导下，在疾病的早期使用。如继发细菌感染，应及时采用有效抗生素。

4.中药治疗

在医生指导下，可服中药治疗。

G流感和预防

由于流感尚无特效治疗药物，人群对流感病毒普遍易感，因此流感重在预防。

1、培养学校养成良好的个人及保持教室环境卫生整洁。

2、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

3、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者

在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。

4、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

5、认真执行学校开窗通风制度，保证开窗通风数次，保持室内空气新鲜。

6、在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。

7、脚部保暖。脚对温度比较敏感，若脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受流感病毒侵扰；同时提倡冷水洗脸。

8、精神愉快。医学家通过观察发现，精神紧张、忧郁的人，体内抗病毒物质明显减少；局部免疫力下降，易患流感。

9、合理睡眠。经研究表明，人在睡眠时体内会产生一种有提高免疫力作用的物质。因此保证充足睡眠十分重要。

10、饮食清淡。“三高”饮食会降低人体免疫力，饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，并降低干扰素等抗病因子的分泌，使流感病毒易进入呼吸道黏膜而诱发流感

11、在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状

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