凭祥市第一幼儿园第九周幼儿营养食谱

凭祥市第一幼儿园

第九周幼儿营养食谱

年4月25日—4月30日

星期日

1

早餐

卷筒粉

瘦肉肉丸香菜汤

中餐

肉末番茄炒鸡蛋

香葱炒肉糕

青菜骨头汤

白米饭

时令水果

午点

红薯糖水

2

星期一

早餐

红枣鸡肉粥

中餐

酱香牛肉

炒绿叶菜

黄花菜粉丝肉末汤

白米饭

时令水果

午点

牛奶

豆沙卷

星期二

3

早餐

面条

瘦肉西红柿汤

中餐

鸡蛋火腿炒水果椒

肉末炒丝瓜

玉米骨头汤

红豆杂粮饭

时令水果

午点

白粥

肉末炒豆角

4

星期三

早餐

瘦肉粥

南瓜馒头

中餐

干捞粉

瘦肉汁羊排骨黄豆汤

时令水果

午点

绿豆粥

星期四

5

早餐

牛腩粉

中餐

蒸肉饼

虾仁炒冬瓜

海带骨头汤

白米饭

时令水果

午点

玉米棒

星期五

5

早餐

燕麦瘦肉

鹌鹑蛋

中餐

粉丝香菇木耳肉包

白粥

肉末炒榨菜

时令水果

午点

肉末香葱香芋糯米饭

健康知识小贴士：

1、什么是手足口病?得病后有什么表现

手足口病是一种非常常见的多发性传染病，一般会以婴幼儿和5岁一下的儿童发病为主，而且各种肠道病毒都极有可能会引起手足口病，其中EV71病毒是比较常见的一种。它在一年四季之中都有可能发生，而且发病高峰主要为5—7月，也就是夏季的时候。

手足口病主要侵犯手、足、口、臀四个部位，手足口病一般症状较轻，大多数患者发病时，往往先出现发烧症状，手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。

部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等，个别重症患儿病情进展快，可导致死亡。

2、手足口病的主要传染源是哪些人

手足口病患者、隐形感染者和无症状带毒者都可传染该病。流行期间，患者是主要传染源，通常以发病后一周内传染性最强。

3、手足口病是怎么传播的，有疫苗吗

手足口病传播途径多，主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物(如打喷嚏喷的飞沫等)及被污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染。手足口病目前没有疫苗，但只要早发现、早治疗，是完全可防可治的。

4、哪些人容易患手足口病

婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得病。由于成人的免疫系统较完善，成人一旦感染一般不发病，也无任何症状。但感染后会传播病毒，因此成人也需要做好防护，避免传染给孩子。

手足口病是具有一定的传染性的，而且还容易引起一些其他的并发症，所以要及时做好预防，下面就给大家介绍一下手足口病的预防知识：

一、怎样预防手足口病：虽然手足口病目前还没有什么疫苗，但可以采取以下措施进行预防：

1、要勤洗手，搞好环境卫生、食品卫生和个人卫生，把好病从口入关。

2、手足口病常在婴幼儿聚集场所发生，因此，托幼机构、学校等单位要做好晨检，及时发现疑似病人，及时隔离治疗。

3、被污染的食物、日常用品、食具、玩具、床上用品以及便器等物品应及时消毒处理，衣物置阳光下暴晒，保持室内通风换气。

4、预防手足口病的主要措施是做好病人粪便等排泄物的处理，切断传播途径。

5、该病流行期间家长要尽量少让孩子到拥挤公共场所，减少被感染机会。

6.流行期可每天晨起检查孩子皮肤(主要是手心、脚心)和口腔有没有异常，注意孩子体温的变化。

图文编辑｜黄忠梅

审稿｜一幼办公室

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