暴食症文芳老师为大家介绍第八届深圳国际营

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年5月3日至5日，由广东省保健协会主办的第八届深圳国际营养与健康产业博览会在深圳会展中心举行。

——暴食症文芳老师

协助单位：深圳市营养师协会

以全民营养周慧吃慧动，健康体重为主题，科学诠释〖中国居民膳食指南()〗

食物多样，谷物为主

吃动平衡，健康体重

多吃果蔬、奶类、豆类

适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

少盐少油，控糖限酒

杜绝浪费，兴新食尚

深圳健康之都

自从健康中国纲要提出以后，全国各地如火如荼的展开健康规划，深圳这个设计之都，创新之都，健康一定也是未来深圳的重心。

所以深圳国际营养与健康产业博览会组委会(简称：深圳健博会IHIF组委会)也提出助力政府打造深圳健康之都的目标，也大步为奔向深圳的健康之都而努力！

同时为响应国家的号召，深圳健博会从广泛的健康影响因素入手，以普及健康生活，优化健康服务，完善健康保障，建设健康环境，发展健康产业为重点，全方位地推广和宣传健康产业。

文芳老师也积极参与，为其贡献自己小小的一份力量。

在深圳健博会途中，偶遇香港明星韩马利

韩马利：韩马利（MaryHonMaLi，年7月1日－）[1]，香港资深女演员，现为无线电视合约女艺员。她由舞蹈员出身后转做艺员，当年和何守信是《K-》第一代主持人，曾参与演出的剧集多不胜数。除了演戏外，韩马利曾在郑明明的蒙妮坦工作十多年，亦曾为BeautySchool担任行政工作。她演技精湛，多年来演出不少大获好评的角色，深得观众肯定，包括凭年《爸爸闭翳》、年《宫心计》、年《回到三国》提名当年万千星辉颁奖典礼“最佳女配角”，其他代表作包括《冲上云霄》、《Click入黄金屋》、《公主嫁到》、《名媛望族》等。年5月，参演电影《背后的凶手》。

她如今已经64岁了，完全看不出来。

看过她演的很多电视剧，属于实力派。

大家都知道明星其实没那么容易，人前的光鲜亮丽需要人后的格外注意。

她很注意营养与健康，本身也是舞蹈出身，这让我想起了自己，之前也很热爱舞蹈，如果不是意外患上了暴食症，我想现在也许会成为一名舞蹈老师。

塞翁失马焉知非福

虽然没能做我当初喜欢的职业，但是今时今日，我同样觉得开心，因为如今调理暴食症也十分有意义。更多的是来自于灵魂的碰撞！

1．做好心理建设，把对方当成朋友看待，给予包容和理解，不要觉得她有进食障碍的人，这类人格完全是可以扭转成安全型的。

2．刚咨询的时候，保持让对方感到安全的距离，暴食症患者需要独立的空间消化和适应新的食物思维。

3．别企图直接控制对方，试图控制的行为只会更加激化对食物的欲望，暴食患者对食物的失控力并不会因此妥协，能做的只有合理引导+改变饮食结构以及修复肠胃。

4．寻找适合对方的沟通方式。促进信任为前提，慢慢从心理引导暴食患者走出来，再结合生理方面，灌输食物与体重的正确认知。

以上是我结合自身经历，换位思考的一些调理暴食症的一些理念与看法，欢迎大家的留言，本着有则改之，无则加勉的态度，去虚心接受。

点击以下链接??听文芳老师对大家说的心里话

暴食症朋友们，请来这里寻找你们丢失的幸福感...

健康调理暴食症

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