痛心24岁工程师的临死一言，央视都播了

以前常听人说，要想长寿

不抽烟，不喝酒

所以每次办公室那个胖子跑出去抽烟的时候

小栖都觉得他活不过30岁……

但是小栖今天突然看到个新闻，突然发现：

原来这个世界上

不抽烟不喝酒没啥不良嗜好也会死得早

尤其是天天加班的我们

没准比那个爱抽烟的胖子死的还早……

最近，苏州一24岁的男子就因为加班

引发了悲剧

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24岁小伙猝死，生前不抽烟不喝酒

前几日上午8:45，医院急诊室送来了一名呼吸心跳骤停的男青年。

据接诊医生描述，患者神志不清、意识丧失；据患者同事称，当时看到他晕倒在地，额头及后背都出了大量的汗，手臂及大腿有些僵硬，便立马拨打了。

在经过3个半小时的全力抢救之后，患者于12:10正式宣告死亡。

据了解，猝死的小伙是一家电机公司做工程师，据他的同事反应，小伙平时生活一直无不良嗜好，不抽烟也不喝酒。但作为工程师，工作压力大，加班常态化已是无可避免的状态。也正是紊乱的作息和高强度工作，要了他的命！

看到这里

小栖猛然地心惊肉跳

这说的不就是我们自己么？

大家努力工作拼命加班都是为了挣钱

但是如果真的有一天

钱有了，命没了，值得吗？

猝死，我们身边比比皆是

或许放在前几年

加班猝死在我们看来还是很遥远的事情

但是近几年来

因为加班猝死的案例实在是太多了

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年11月20日下午5时40分许，湖南一名快递员工尹某猝死在株洲合泰大街上。临死前，他坐在地上，告诉路人，“他好累。”

（网络图）

年7月5日，医院43岁急诊科副主任因连续加班疲劳过度，导致心脏破裂而死。

年5月17日（周日），河池市某事业单位的甘某被单位领导要求加班，当日下午6时许甘某突然感觉身体不适，医院不治身亡，医院确诊为脑溢血致死。

年3月24日一早，深圳36岁的IT男张斌被发现猝死在公司租住的酒店马桶上。当日凌晨1点，他还发出了最后一封工作邮件。

年9月28日一早，西安一民警因为连续一天一夜工作，积劳成疾，交接班时突感胸闷，倒地不醒人事，经医院全力抢救，最终不治身亡。

（图网络）

再想想今年6月在地铁猝死的天涯副主编

小栖这心里也一阵紧张

因为连我自己都不知道

下一个会不会就是自己

医生表示，现在年轻人因加班劳累猝死的案例时有发生，年轻人心梗、心肌炎、高血压的情况越来越多，而这些也是引起猝死的重要元凶。

虽然医生提示我们，一定要注意合理的休息，不要过多的加班熬夜。但是对于奋斗在最底层的我们来讲，合理休息不加班简直就是奢侈品。

在某网站发布的《年白领8小时生存质量调研报告》显示，中国十大加班城市中，西安加班人员占比为65%，仅次于杭州，排在全国第二位。

报告中提出：西安白领平均每周加班时间6.2小时，每天的平均运动时间只有15分钟，每天用在开会的时间平均在1.33小时。

加班不一定就有加班费

不加班就很有可能被辞退

年轻时用命换钱

中年后再用钱换命

……

人在社会，身不由己

你知道这样不好

但你不做，就得滚蛋

又能怎么办？

小栖不会说什么不要加班熬夜

但是如果能尽早合理完成工作就不要加班

而且在工作之余

一个健康的生活习惯

真的比什么都重要

如果你能最大程度上的给自己挤出时间

就不要老是宅在家里玩游戏了

出去跑跑步或健身

西安有那么多平价的健身房

坚持运动大大汗淋漓和运动后

绝对比游戏让人舒畅

有时间多出门溜达

西安那么多的公园和景点

就算是附近随便一个大学

也够你散步到腿软了

利用空闲时间捡起自己以前的爱好

去做自己想做的事情

不光能培养兴趣

说不定还会有意外的收获哦~

生活本来就很辛苦

我们想做的事情还有很多

趁着你还年轻，不要老是压抑自己

比起拼了命的赚钱，不如先健康的活着

毕竟谁也不想拼了命，只留下钱……

最后，小栖也要多提醒各位一句

在努力工作的同时

也要小心以下职业病哟！

作为一个小人物

小栖的愿望是：

好好工作，努力赚钱，有命花钱：）

你的心愿是什么呢？

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