春暖花开,气候宜人,人们多选择郊游、踏青、远足,即可陶冶情操,又可健身强体。春季出游应注意以下几点:
一.针对游客自身的风险提示
1.气候变化。春夏交替之际,气温忽冷忽热,空气潮湿、气压低,对游人,特别是老年游客的心血管系统会造成很大影响。此外,春天还易发生精神调节紊乱,导致抑郁、烦躁等负面情绪,从而加重或诱发心血管疾病。游客在此时出游应做好全身保暖,避免血管受冷,刺激痉挛。
2.春季流感、感冒等上呼吸道感染疾病频发。人体免疫力较弱、感冒迁延不愈,也容易使病毒侵犯心脏引起严重心肌炎,面临猝死危机。游客在出游时要尽量避开人多的地方,一旦发现身体有任何不适,应及时就医,不要耽误了最佳的治疗时间。
3.冬天人们的室内活动多,室外活动少,随着气候转暖,户外活动增多,心肌耗氧量也随之增加。有心脑血管疾病的人,对由静止期到活动期的负荷量耐受性一时不适应,加之有的活动量掌握不好,活动量过大,游程过于紧张,极易诱发心脑血管疾病。因此,游客要控制好游程时间,户外活动要适度,切忌过度运动。
二.针对旅行社在组织和接待中风险提示
1.旅行社在组织和接待时,特别是针对老年人团队,要做好事前的询问,评估游客的身体情况,对于游客不宜参加的行程应提前告知、提示。在旅游行程中,旅行社或导游要尽到提示、防范义务,密切北京的最好白癜风医院北京哪个医院治白癜风效果好
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