幼儿食谱0610

幼儿食谱.06.10~.06.14

1周一6月10日

营养早点：麻蓉包光明酸奶

美味水果：甜瓜红提

丰盛午餐：油豆腐木耳烧子排海米茭白炒冬瓜

菠菜蘑菇鸡蛋汤大米饭

缤纷午点：西瓜小米银耳汤

2周二6月11日

营养早点：红薯光明酸奶

美味水果：哈密瓜圣女果

丰盛午餐：肉丝胡萝卜木耳炒花菜虾皮炒长瓜

玉米胡萝卜子排汤大米饭

缤纷午点：橙子达利园饼干

3周三6月12日

营养早点：玉米棒光明酸奶

美味水果：桂圆红心火龙果

丰盛午餐：茭白杏鲍菇烧翅中厚千张炒小白菜

肉末番茄豆腐汤绿豆饭

缤纷午点：香梨番茄鸡蛋面

4周四6月13日

营养早点：五丰菜包光明酸奶

美味水果：西瓜小黄瓜

丰盛午餐：红葱香干炒肉丝韭菜炒绿豆芽

牛肉榨菜粉丝汤大米饭

缤纷午点：哈密瓜卤豆干

周五6月14日

营养早点：老南瓜光明酸奶

美味水果：荔枝香蕉火龙果

丰盛午餐：油爆大虾肉丝菌菇炒包心菜肉末枸杞海带汤玉兔包玉米棒米饭

缤纷午点：苹果蛋糕类

手足口疱疹性咽颊炎

是一对「表兄弟」

手足口和疱疹性咽峡炎都是传染性疾病，5岁以下的孩子是高发人群。

它们是一对「表兄弟」，都是出自同一个家族，那就是大名鼎鼎的肠道病毒。

手足口病的病毒和引起疱疹性咽颊炎的病毒，有很多是重叠的，所以在症状和传播途径上极为相似，又有所区别。

手足口VS疱疹性咽颊炎

怎么辨别？

1.从疱疹的位置鉴别：

相同处：疱疹性咽峡炎和手足口感染后，口腔的咽部和软腭都会长疱疹。

不同处：感染手足口的孩子，除了口腔咽部和软腭有疱疹外，孩子的口唇、手和脚，包括肛门周围，也会长有透明小水泡，有时膝盖和手肘也会有皮疹。

2.哪种更可怕

疱疹性咽颊炎来得更凶猛，会让家长慌了阵脚，但从并发症来说，手足口要更危险。

疱疹咽峡炎极少出现严重并发症和重症病例，而手足口却有1%左右的重症病例，尤其是3岁以下的孩子，会引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症，有的时候甚至危及生命。

在发现孩子手脚长水泡后，更需要密切观察孩子有没有重症表现。

如果孩子有以下4种情况

医院就医

疱疹性咽颊炎和手足口都属于自限性疾病。

和大多数感染的疾病一样，不需要用抗生素，也没有任何抗病毒的特效药，都是可以自愈的，对症用药缓解症状就行：

发烧：精神不佳或高热，给予退热处理。

咽痛：可以吃冰棍、冰淇淋或凉的水果和粥给予缓解，如果咽痛严重，则给予缓解咽痛的药物，比如利多卡因凝胶，保证水分摄入就可以。

鉴于症状轻重，手足口还有并发症的风险，如果孩子有以下4种情况，建议尽快就医：

1.宝宝持续高热

出现持续高热，温度39℃超过24小时，或者已经给宝宝吃了退热药但是体温还是下降不明显。

2.咽痛无法进食导致脱水

有的宝宝咽痛明显，喝不下水也吃不了东西，导致脱水严重（眼窝深陷，嘴唇干裂，精神萎靡）。

3.体温正常的时候精神状态差

如果在孩子体温恢复正常的时候，还是精神很差，比如嗜睡、很长时间不吃东西、烦躁，甚至连哭闹都没有力气的时候，建议带宝宝去就诊。

4.出现肢体抖动、呕吐、抽搐等情况

如果孩子出现惊跳（四肢抖动），肌肉抽动或震颤、呕吐、皮肤发花、面色苍白等的情况，医院了。

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